Etiket:ailə həkimi Nərminə Abbasova, immun sistem, immunitet, Mayomed Medikal Fizioterapiya və Reabilitasiya Mərkəzinin təsisçisi və baş həkimi, payız, terapevt
Payız aylarında immun sistemini necə gücləndirməli? - EKSPERT DANIŞIR
Astanasında olduğumuz payız fəsli təkcə təbiətin rəng dəyişməsi ilə deyil, həm də hava şəraitindəki dəyişikliklərlə orqanizmin müdafiə...
Nərminə Abbasova: “Emosional gərginlik və stress bruksizmin əsas səbəblərindən biridir”
Diş qıcaması və ya diş sıxma çox uşaqda, hətta böyüklərdə də rast gəlinir. Səbəbini uşaqlarda qurd ilə bağlayırlar, böyüklərdə isə fikir...
Yayda günəş şüalarından necə sağlam şəkildə faydalanmalı? - EKSPERT RƏYİ
Yay aylarında günəşli hava bir çox insanı açıq havada daha çox vaxt keçirməyə təşviq edir. Günəş işığı bədən üçün vacib olan D vitamini...
Nərminə Abbasova: “Qanda artıq olması riskli və sağlamlıq üçün təhlükəlidir”
“İnsan orqanizminin hüceyrə qatı xolesterinlə əhatə olunur. Piyəbənzər maddənin üçdə iki hissəsi qaraciyər tərəfindən hasil edilir, qalanı isə...
Yayda soyuq su içməyin zərərləri - EKSPERT RƏYİ
Yay aylarında bədənimizin suya olan tələbatı artdıqca, soyuq su içmək cəlbedici ola bilər. Lakin yayda soyuq su içməyin bir çox sağlamlıq problemlərinə...
Yayda istivurma riski: Nələrə diqqət etməliyik?
İstivurma (və ya günvurma) — yay aylarında xüsusilə günəş altında uzun müddət qalmaqla əlaqədar baş verən ciddi bir vəziyyətdir. Bu zaman bədənin...
Nərminə Abbasova: “Düzgün masaj və fizioterapiya üsulu ilə qarşısını almaq olur”
El arasında qulunc adı ilə tanınan, əslində isə onurğanı düzləndirən əzələnin iltihabı olan miozit daha çox oturaq həyat keçirənlərdə, xüsusən...
Nərminə Abbasova: “Bəzi əsas ehtiyat tədbirləri ilə bu xəstəliyin riskini azaltmaq mümkündür”
Yay aylarında havaların isti keçməsi ilə bağlı mədə-bağırsaq xəstəliklərinin sayı artır. Kəskin bağırsaq infeksiyaları daha çox bu fəsildə...
Qadın sağlamlığı və həyat tərzi: Müasir dövrdə ailə həkiminin rolu
Müasir qadın yalnız ailə həyatının yox, həm də ictimai və peşəkar sahənin fəal iştirakçısına çevrilib. Bununla yanaşı, həyat ritminin...
Yay aylarında sağlamlığı necə qoruyaq? - HƏKİM DANIŞIR
Yay ayları bəziləri üçün istirahət və yenilənmə dövrü olsa da, yüksək temperatur, nəm səviyyəsinin artması və günəş şüalarının təsiri insan...
SON MÜZAKİRƏLƏR