Etiket:, , , , ,

sarimsaq

Soyuq havada bu qidaları yeyin

Soyuq havada və qışda idman etmək daha çətindir. Tez-tez dəyişən hava şəraiti bədənimizin balansını pozur, immuniteti aşağı salır. Mayomed...

urek

Ürək sağlamlığını qoruyan 6 əvəzolunmaz qida

Şokolad Gündəlik olaraq yeyəcəyiniz 3 kiçik parça bitter şokolad ürək və damar sisteminiz baxımından olduqca faydalıdır. Bitter şokolad təzyiqi və...