meyveler

Arıqladan 11 yay meyvəsi

Baxış sayı: 135

Yayda qadınlar sellülitlərindən xilas olmaq və arıqlamaq üçün müxtəlif pəhriz saxlamağa başlayırlar. Pəhriz və idmanla yanaşı, sizə təqdim etdiyimiz bu meyvələri yemək piylərin tez əriməsinə kömək olacaq.

Çiyələk – həm C vitamini ilə zəngindir, həm də sellülitləri yox edir.

Gilas – 20 ədəd gilas bir aspirini əvəzləyir. Tərkibindəki E və C vitaminləri piylərin əriməsinə, sağlam arıqlamağa kömək olur.

Şaftalı – Metobolizmi gücləndirir, həzmi yaxşılaşdırır. Tərkibi C, A və B3 vitamini ilə zəngindir.

Alma – arıqlamaq üçün yaşıl alma ən gözəl vasitədir. Tərkibindəki vitaminlər piyləri əridir.

Ərik – Tərkibindəki vitaminlər və minerallar yağları əridir. Bu meyvə həm də sellülit yaranmasının qarşısını alır.

Əncir – Tərkibindəki şəkər insanı tox tutar, iştahı kəsər.

Böyürtkən – 8-10 ədədi 58 kaloridir. B1, B2, C vitamini ilə zəngindir. Sellülit əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

Moruq – sellülit yaranmasının qarşısını alır.

Qarpız – Sellülitin düşmənidir. Amma onu miqdarından artıq yemək olmaz.

Manqo – Tərkibindəki C vitamini yağları əridir.

Alça – C və A vitamini ilə zəngindir. Yüksək antioksidant özəlliyi olan alça həmçinin, detoks kimidir. Həzmi yaxşılaşdırır.




Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir