Bölmə:SAĞLAMLIQ
Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağın 10 yolu
Əgər arıqlamağı qərara almısınızsa, ilk əvvəl bədəninizin maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmalısınız. Bədinin maddələr mübadiləsini təhrik...
Qazlı su uşaqların yaddaşını zəiflədir?
Gündəlik qida rasionuna daxil olan qazlı suların orqanizmə vurduğu zərərdən çoxları xəbərdar deyil. Mütəxəssislərin qənaətinə görə, gündə 1...
Eşitmə azlığının səbəbləri
Eşitmə azlığı dünyada geniş yayılmış problemlərdən biridir. Dünya Səhiyyə Təşkilatının statistikasına əsasən, planetin əhalisinin təxminən 12-16...
Gündüzlər tez-tez yuxulayırsınızsa, deməli… – XƏSTƏLİK XƏBƏRÇİSİ
Gündüzlər tez-tez yuxunuzun gəlməsi ciddi bir xəstəliyə tutulmanızdan xəbər verə bilər. Belə ki, keyfiyyətli yuxu insan sağlamlığı üçün əvəzsiz...
İmmunitetin zəiflənməsinin 3 TƏƏCCÜBLÜ SƏBƏBİ
İmmun sisteminin yüksək səviyyədə olması insanın sağlamlığı üçün ən önəmli şərtlərdəndir. Bu səbəbdən immun sistemini daim yüksək səviyyədə...
Yaz mövsümündə necə qidalanmalıyıq?
Artıq bir müddətdir ki, yaz mövsümünü yaşayırıq. Təbii ki, təbiətdə baş verən dəyişiklilər orqanizmimizə də təsirsiz ötüşmür. Belə ki, qışda...
Mütəmadi olaraq zəncəfil istifadə etmək üçün 8 səbəb
Rütubətli tropik meşələrdə bitən zəncəfil hind və asiya mətbəxlərində ən populyar inqrediyentdir. Şəfalı xassələrə malik olan bu bitki uzun...
Yumurtanın köhnə olduğunu necə müəyyənləşdirmək olar?
Arıqlamaq istəyən hər kəsə yumurtadan çox istifadə etmək məsləhət görülür. Amma əlbəttə ki, bu heç bir sağlamlıq problemi olmayan insanlara aid...
DİQQƏT: tərinizdən pis qoxu gəlirsə…
Əgər ətrafınızda olan insanlar sizdən uzaq durur və siz özünüz də tərinizdən pis qoxu gəldiyini hiss edirsinizsə, o zaman sizin ciddi sağlamlıq...
Bu insanlar xərçəngə DAHA MEYİLLİDİR
Orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərindən biri – İbn Sinanın “Ənənəvi tibb qanunu” kitabına görə, insanlar 4 əsas ünsürə (irqə)...
SON MÜZAKİRƏLƏR