Bölmə:SAĞLAMLIQ

Koronavirus

Koronavirusun yeni təhlükəli ştamları yarana bilərmi?

Rusiyalı virusoloq Anatoli Altşteyn hesab edir ki, koronavirusun yeni təhlükəli ştamlarının yaranması mümkün deyil.  “Gencaile.az” saytı...

novruz bayrami

Novruz bayramı günlərində allergik qidalara necə yanaşmalı? – “SAĞLAMLIQ BƏLƏDÇİSİ”

Novruz bayramı günlərində diqqət edilməli vacib nüanslardan biri də allergik reaksiyalardır. Qida allergiyası – tərkibində allergenlərin olduğu qida...

corek

Çörək haqqında doğrular

Çörəyin zərərləri tez-tez gündəmə gələn bir mövzudur. Mütəxəssislərin bir qismi çörəyi menyudan çıxarmağı təklif edir.  Bəs, bu məhsul...

oturaq is

Oturaq həyat tərzi keçirənlər necə qidalanmalıdır?

Fiziki aktivlik və düzgün qidalanma sağlam həyat tərzinin vacib şərtlərindəndir. Hərəkətsiz həyat tərzi və fiziki aktivliyin az olması ilə yanaşı,...

seker

Arıqlamaq istəyənlər saat 6-dan sonra bunu yesin

Artıq çəki yığmağın səbəblərindən biri də axşam yeməkdir. Buna görə də mütəxəssislər saat 6-dan sonra ağır yeməklərdən uzaq durmağı...

boyrek

Dietoloqdan XƏBƏRDARLIQ: Böyrək xəstəliyi olanlar belə qidalanmasa…

“Böyrək xəstəliyi olan insanlar üçün pəhriz müxtəlif olmalı, əsas qida maddələrinin tərkibinə görə balanslaşdırılmalı və gündə 5-6 dəfə...

Metbex

Stresslə mübarizədə ən effektiv məhsullar

Tibb elmləri namizədi, diyetoloq Rimma Moysenko stresslə mübarizədə kömək edən məhsulları açıqlayıb.  Bunlar qoz-fındıq, tərəvəz və göyərti kimi...

dezinfeksiya

Eviniz üçün ən yaxşı dezinfeksiya məhsulları hansıdır? – ARAŞDIRMA

Əslində, dezinfeksiyanın latıncadan tərcüməsi bilirsinizmi nədir? Yoluxdurmaq! Məhz yoluxdurmaq. Dezinfeksiya xəstəlik törədən mikroorqanizmləri sağlam...

diz agrilari

Diz ağrısını azaltmaq üçün TƏBİİ MÜALİCƏ üsulları

Diz insanın təbii sistematik təşkil olunmuş ən böyük oynaqlarından biridir. Beləliklə,  xarici KİV-ə istinadən bildirir ki, dizlərdəki ağrının...

maska

Dəri sallanmasına qarşı maska

Dəridəki qırışların və sallanmaların qarşısını evdə hazırladığımız maskalarla almaq mümkündür. Beləliklə, Türkiyə mətbuatına istinadən...