Etiket:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Almara Melikova

Keçmiş münasibətlərin kölgəsi yeni sevgiyə necə təsir edir? - "PRİMera"

İnsan ikinci dəfə ailə qurarkən yeni həyata yalnız sevgisi və ümidləri ilə deyil, həm də keçmiş münasibətlərindən qalan emosional izlərlə qədəm...

Serafet Sirinli

Panik atak: İlk yardım – Niyə bu, məhz mənim başıma gəlir?

“Mən indi öləcəyəm? Məndə nəsə qaydasında deyil? Niyə bu, məhz mənim başıma gəlir?” Panik atak zamanı insanın ağlından məhz belə fikirlər...

Almara

Panik atak zamanı beyində və bədəndə nə baş verir və onunla necə mübarizə aparmaq olar? - "PRİMera"

Panik atak müasir dövrdə insanların qarşılaşdığı ən narahatedici psixofizioloji vəziyyətlərdən biridir. Bu vəziyyətin əsas xüsusiyyəti qəfil...

cbt

Koqnitiv Davranış Terapiyası haqda bilmədikləriniz – PSİXOPEDAQOQ YAZIR

Koqnitiv Davranış Terapiyası və ya qısaldılmış CBT (ing CBT) psixi sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına yönəlmiş psixo-sosial terapiya intizamıdır....