Etiket:, , , , ,

Nermine Abbasova

Bel və boyun ağrısı niyə yaranır və nə etməli?

Bel və boyun nahiyəsində ağrı günümüzdə həm gənclər, həm də yaşlılar arasında ən çox rast gəlinən sağlamlıq şikayətlərindəndir. Çox zaman bu...

bel-agrisi

Kürəyiniz ağrıyarkən bunları etməyin

Kürək ağrıyan zaman masaj etmək və həmin yeri isitmək qəti qadağandır. Bu barədə rusiyalı həkim-revmatoloq, nevropatoloq Pavel Yevdokimenko xəbərdarlıq...

bel

Fəqərələrarası disk yırtığı xəstəliyindən necə qorunmalı?

Müasir həyat tərzi, əlimizin altında olan imkanlar işimizi asanlaşdırdığı kimi sağlamlıqla bağlı bir sıra problemlər də ortaya çıxarıb. Belə...

bel

Qaməti necə düzəltməli?

Düz qamət sağlamlıq və gözəllikdir. Amma bəzən belimizi düz saxlamırıq ki, nəticədə bədənin quruluşu öz gözəlliyini itirir, sağlamlıq da...