Etiket:, , , ,

Gultekin Sehhet 1

Bədəndəki ağrıların arxasında duran gizli emosiyalar - "SƏHHƏT"

Bədənimiz və ruhumuz bir-biri ilə davamlı bir dialoq içindədir. Çox vaxt biz yalnız fiziki simptomlarla qarşılaşırıq — bel ağrısı, baş ağrısı,...

Gultekin Sehhet

Stress və çəki: niyə bəzi insanlar emosiyalarını yeməklə sakitləşdirir? - "SƏHHƏT"

Həyatın sürətinə uyğunlaşmaq, iş, ailə və şəxsi həyat arasında balans tapmaq bəzən çox çətin ola bilər. Stress, yorğunluq və emosional gərginlik...