Etiket:, , , , ,

gulbahar ceferova

Özdəyər: Özünü tanımağın və qəbul etməyin gücü

Müasir dövrdə insanların ən çox qarşılaşdığı daxili çətinliklərdən biri özünü yetərsiz hiss etməkdir. Halbuki həyat keyfiyyətimizi müəyyən...

Gulbahar Ceferova

Panik atak qalıcı deyil: Elmi faktlar və effektiv müalicə

Panik atak nədir? — DSM‑5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) baxışı ilə. Panik atak qəfil başlayan, gözlənilməz və intensiv qorxu...

Gulbahar Ceferova

Duyğusal aclıq: Fiziki ehtiyacdan daha çox emosional boşluq

Yemə davranışı insan psixikasının ən erkən formalaşan və ən dərin köklərə malik davranış formalarından biridir. Ənənəvi yanaşmalarda aclıq...