Bölmə:SAĞLAMLIQ
Cücərmiş kartofu niyə yemək olmaz?
Mətbəxdə saxlanmaqdan cücərən kartoflara çox rast gəlinir. Mütəxəssislər bu cür kartofaları yeyərkən ehtiyatlı olmağa çağırır. Kartof işığa çox...
Yorğunluq yaradan 9 vərdiş
Potensialımızı azaldan bu yorğunluğun səbəbi yanlış vərdişlərimiz hesab olunur. Bədənimizi yoran 9 yanlış vərdişi təqdim edirik. Yuxusuz qalmaq....
Bu meyvələrin qabıqları da özləri qədər faydalıdır
Bəzi meyvələrin qabıqları hətta özlərindən də faydalıdır. Onların qabıqlarını soyanda yaxşı-yaxşı düşünün. Meyvə qabıqlarını saxlamadan...
“Mövsümü depresiya” – Niyə bu qədər qapalıyıq?
Hava dəyişkənliyi səhhətimiz kimi psixologiyamıza da təsir edir. Bu, xüsusilə də özünü gənclər arasında özünəqapanma, cəmiyyətdən uzaqlaşma,...
Sağlam qidalanmanın əsas qaydaları
Bir çox insanlar artıq çəkidən azad olmaq istəyir. Bəzilərinin buna həqiqətən də ehtiyacı var, digərləri isə sadəcə arıqlamalı olduqlarını...
Maye pəhrizi necə edilir?
Maye pəhrizi sadəcə su və ya ət suyundan ibarətdir. Ən çox bir neçə gün müddətində saxlanılır və həkim nəzarətində edilməlidir. Maye pəhrizi...
Bədəndəki xalların xərçəng əlaməti olduğunu necə təyin etmək olar? – FOTO
Hər insanın bədənində müxtəlif ölçüdə və formalarda xallar vardır. Bəs bədənimizdəki bu xalların xərçəng əlaməti olub-olmadığını necə anlaya...
Barmaq dolamasından xilas olmaq üçün 5 tövsiyə
Dırnaq dibindəki iltihablaşma bir-neçə həftə ərzində sağallmasa, iltihablaşma artır və həkim iltihabı cərrahi yolla sağaltmağa məcbur olur. Bu bəzi...
Bu qidalar saç tökülməsinə səbəb olur – SİYAHI
Saç tökülməsi həm müasir qadınları, həm də kişiləri narahat edən ciddi problemlərdəndir. Vitamin çatışmazlığı, stress, yanlış qulluq,...
Ayaqlarınıza düzgün qulluğun 5 yolu
Dabanlarınızı masaj etdirməkdən utanırsınız və ya qonaq getdiyiniz zaman ayaqqabılarınızı çıxartmaqdan çəkinirsənizsə o zaman bizim məsləhətlərə...
SON MÜZAKİRƏLƏR