Bölmə:SAĞLAMLIQ
Günün hansı saatlarında duş qəbul etmək daha düzgündür?
Avq 29, 2020
Hər kəsin duş vərdişi fərqlidir. Bəziləri uzun müddət çimmək, bəziləri tez duşa girmək və çıxmağı sevirlər. Bəs ən uyğun vaxt hansıdır:...
Sizə hansı vitaminlər lazımdır?
Avq 28, 2020
Müxtəlif yaş həddi olan insanlara vitamin vacibdir. Hələ siz 40 yaşını tamamlamısınızsa, mütləq hər gün vitamin qəbul etməlisiniz. Vitamin C – O...
Bu pəhrizlə 3 günə 5 kiloqram arıqlayın
Avq 28, 2020
Adətən kök insanlar sürətlə arıqlamağa can atır. Yay aylarında bu istək bir az da artıq olur. Dietoloqlar bunun üçün kartof və qatıq pəhriz...
Yemək bizi nə zaman zəhərləyir? – ENDİRİMDƏ OLAN MALLARA DİQQƏT
Avq 27, 2020
Qidadan zəhərlənmə ilin bütün fəsillərində baş verir. Yay aylarında isə havanın temperaturunun isti olması qidadan zəhərlənmə riskini daha da...
Payız qripindən necə qorunmalı?
Avq 27, 2020
Artıq neçə aydır ki, COVİD-19-la mübarizə şəraitində yaşayırıq. Mart ayının əvvəllərindən vəziyyətin kəskinləşməsi səbəbindən ölkəmizdə...
Yayda gümrah olmaq üçün əməl edəcəyiniz 7 qayda
Avq 26, 2020
Sağlam orqanizmə sahib olmaq hər bir insanın arzusudur. Amma çoxları bilmir ki, kişi orqanizmi ilə qadınınki fərqlidir. Yəni, kişilər üçün xeyirli olan...
Koronavirusun yayılmasına hansı iqlim səbəb olur?
Avq 26, 2020
Nəmli iqlim koronavirusu yaya bilər. Bu barədə ABŞ-ın Missuri Universitetindən olan mütəxəssislərin araşdırmasında qeyd edilir. Mütəxəssislər...
Maskadan istifadə zamanı dərimizi qorumağın yolları
Avq 25, 2020
Koronavirus epidemiyası səbəbindən sosial məsafə, maska istifadəsi və gigiyena qaydaları artıq insan həyatının bir hissəsinə çevrilib. Maskaların...
Ürəyi qorumaq üçün gündəlik SADƏ QAYDALAR
Avq 25, 2020
Hər kəs sağlam bir həyat üçün ürəyini qorumalıdır. Ürəyimizi qorumağın əsas prinsipi sağlam və düzgün qidalanmadan başlayır. Bunu ürək-damar...
Qatqı maddələri, yoxsa qida əlavələri?
Avq 24, 2020
“Qatqı maddələri”, yoxsa “qida əlavələri” terminlərindən hansının istifadəsinin düzgün olduğunu aydınlaşdırmaq zəruridir. Belə ki, müxtəlif...
SON MÜZAKİRƏLƏR