alma

Bunları bilmirdiniz: yaşıl almanın FAYDALARI

Baxış sayı: 260

A, B, C, D vitaminləriylə zəngin olan yaşıl almanın faydalarını bilirsinizmi? “Gencaile.az” yaşıl almanın faydaları barədə dolğun məlumatı oxucularına təqdim edir.

 

– Yuxusuzluğa müsbət təsir göstərir.

– Dəriyə parlaqlıq və gözəllik verir.

– Yüksək təzyiq və xolestrolu aşağı salmağa kömək edir.

– Revmatizm xəstəliyinə faydalıdır.

– Qan şəkərini normada saxlayır.

– Bağırsaq bakteriyalarından yaşıl almayla xilas ola bilərsiniz.

– Yaşıl alma çox yaxşı antioksidan hesab edilir.

– Yorğunluğu aparır.

– Nəfəs çatışmazlığına faydalıdır.

– Ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsirə malikdir.

– Qastritin səbəb olduğu mədə yanmalarını yüngülləşdirir.

– Ürək bulantılarını yox edir.

– Həzm sistemi və qəbzliyə faydalıdır.

– Enerji verir.

– Yaşıl alma qabığıyla birgə yeyilməlidir.

– Böyrəkləri təmizləyir.

– İdmandan əvvəl 1 ədəd yaşıl alma yesəniz, bu sizə enerji verəcək. Tərkibindəki 85 faiz su ilə orqanizmin su ehtiyacını ödəyərək, toksinlərin vücuddan ayrılmasına kömək edir.




Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir