Etiket:psixoloq, Psixoloq Səbinə Nəsirli, Psixoloq Səbinə Nəsirli google, Səbinə Nəsirli
Mübahisə etmək qorxulu deyil,"savaşmaq" qorxuludur: Sağlam münaqişənin qaydaları
Gənc ailələrdə belə bir mif var:”Əgər biz çox mübahisə ediriksə, deməli bir-birimizə uyğun deyilik.”Bir psixoloq kimi deyə bilərəm ki, bu,...
Psixoloqa müraciət etdikdə nələr gözləmək olar?
Psixoloqla görüşmək, insanların həyatlarında bəzən qorxulu və çaşdırıcı bir addım kimi görünə bilər. Lakin unutmaq olmaz ki, psixoloji dəstək,...
Bayram tətilindən sonra işə adaptasiya necə olmalıdır? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLAYIR
Bayram tətili insan həyatında həm psixoloji, həm də fiziki baxımdan bir növ “yenilənmə mərhələsi”dir. Bu günlərdə ailə ilə vaxt keçirmək,...
Xroniki yorğunluq: bədən, yoxsa ruh yorulur? - "SƏHHƏT"
Müasir həyatın sürəti, iş yükünün artması və gündəlik stres amilləri insan bədənini və ruhunu yorur. Lakin xroniki yorğunluq yalnız bədən...
Şüuraltı ilə işləmək: Hipnoterapiya təlimində praktik bacarıqlar
Son illərdə hipnoterapiya yalnız fərdi terapiya seanslarında deyil, həm də təlim sahəsində maraq doğuran bir istiqamət kimi ön plana çıxıb. İnsanlar...
Stress və çəki: niyə bəzi insanlar emosiyalarını yeməklə sakitləşdirir? - "SƏHHƏT"
Həyatın sürətinə uyğunlaşmaq, iş, ailə və şəxsi həyat arasında balans tapmaq bəzən çox çətin ola bilər. Stress, yorğunluq və emosional gərginlik...
"Uşağım məni eşitmir” — həqiqətən eşitmir, yoxsa eşitmək istəmir? - "SƏHHƏT"
Uşaqların valideynlərinə qarşı göstərdiyi davranışların bir çoxu onların inkişaf dövrü ilə əlaqədar olur, amma bəzən bu davranışların arxasında...
Həddindən artıq qoruyucu valideynlik: Uşağın inkişafına görünməz təsirlər - "SEANS VAXTI"
Müasir dövrdə valideynlər uşaqlarını təhlükələrdən qorumağa daha çox çalışırlar. Lakin bəzən bu qoruma həddi aşır və uşağın psixoloji...
Psixoloji seansların nəticə verməsi üçün vacib addımlar - "AİLƏ DOSTU"
Psixoloji seanslar, şəxsi inkişafın və emosional sağlamlığın yaxşılaşdırılmasının ən mühüm yollarından biridir. Ancaq bəzən insanlar psixoterapiya...
Panik atak qalıcı deyil: Elmi faktlar və effektiv müalicə
Panik atak nədir? — DSM‑5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) baxışı ilə. Panik atak qəfil başlayan, gözlənilməz və intensiv qorxu...
SON MÜZAKİRƏLƏR