Etiket:, , ,

Nermine Abbasova

Yorğunluğun səbəbi nədir? - Hər halsızlıq vitamin çatışmazlığı deyil

Müasir həyatın sürətli tempi, iş yükünün artması və gündəlik stress bir çox insanın özünü tez-tez yorğun hiss etməsinə səbəb olur. İnsanlar...

Nermine Abbasova

Günvurma, zəhərlənmə, susuzlaşma: Yayın görünməyən təhlükələri

Yay fəsli insanların ən çox sevdiyi mövsümlərdən biridir. İsti hava, tətil planları, açıq havada keçirilən vaxt və daha aktiv həyat tərzi bu dövrü...

Nermine Abbasova

Multivitaminləri düzgün qəbul etmirsiniz? - Effekt görməməyinizin səbəbi bu ola bilər

Son illərdə vitamin və mineral əlavələrinin istifadəsi xeyli artıb. Bir çox insan sağlamlığını qorumaq, immunitetini gücləndirmək və enerji...

Nermine  Abbasova

Təzyiqi nə qədər tez-tez ölçmək lazımdır?

Arterial təzyiqin müntəzəm izlənilməsi ürək-damar sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Bir çox insan yalnız özünü narahat hiss etdikdə...

Nermine Abbasova

Qəhvə orqanizmi susuzlaşdırırmı?

Qəhvə dünyanın ən çox istehlak olunan içkilərindən biridir. Bir çox insan gününə bir fincan qəhvə ilə başlayır, bəziləri isə gün ərzində bir...

Nermine Abbasova

Aşağı təzyiq həmişə zərərsizdirmi?

Qan təzyiqi orqanizmin ümumi vəziyyətini əks etdirən ən vacib göstəricilərdən biridir. İnsanların çoxu yüksək təzyiqə daha çox diqqət yetirsə də,...

Nermine Abbasova

Qarın piylənməsi ürək sağlamlığı üçün niyə təhlükəlidir?

Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, ürək-damar xəstəliklərinin riskini qiymətləndirərkən təkcə bədən çəkisinə deyil, yağın...

Nermine Abbasova

Hantavirus niyə bu qədər ölümcül olur?

Son illərdə dünyada müxtəlif zoonoz infeksiyalar – yəni heyvanlardan insanlara keçən xəstəliklər daha çox diqqət mərkəzinə gəlib. Onlardan biri də...

nermine abbasova

Baş ağrısı niyə yaranır və ondan necə qorunmaq olar?

Baş ağrısı gündəlik həyatda insanların ən çox qarşılaşdığı sağlamlıq problemlərindən biridir. Bəzən sadə yorğunluq və stress səbəbindən...

Nermine Abbasova

Perioral dermatit: çox vaxt yanlış anlaşılaraq ağırlaşan dəri problemi

Dəri xəstəlikləri arasında elə hallara rast gəlinir ki, onlar ilk baxışda adi sızanaq və ya rozasea kimi qiymətləndirilir, lakin əslində daha spesifik və...